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睡不著怎麼辦 食物


※ 減肥日誌~嘗試【水煮蛋減肥法】15天 …

我的決心: 3月初覺得減肥不能再拖了, 暑假就要回美國見公婆和親戚朋友們, 要開始忌口和切實運動了。 前陣子無意間在網路上看到這個醫師娘發明的減肥食譜, 覺得很眼熟, 想起大 …


麵包機的高筋麵粉+食譜整理 @ 被貓撿到 …

看看這篇文章,"琳瑯滿目的添加物"原來我們吃的麵包有這麼多"種類"的添加物.當年阿寶當兵,每次我都在鶯歌火車站等他,有時晚放假一兩個小時,我就看


【新手看了也會】HTC Butterfly 官方解鎖 …

耶魯熊拿到這隻 HTC Butterfly 大約一週多吧,這一週使用下來,對它的評價非常的好,除了外型漂亮到沒話講外,耶魯熊借到的是珍珠白色的蝴蝶機,白色的背殼,純黑的前螢幕


張步桃醫師 演講 @ 醫方集成 痞客邦 …

張步桃演講 分類: 一.眼科 二.耳鼻喉科(耳鳴) 三.內科(暈眩‧痛風‧高血壓‧糖尿病‧腹瀉‧腦性麻痺‧退燒‧雜病) 四.呼吸係統(感冒‧氣喘‧慢支‧肺氣腫‧TB‧肺炎


[育兒]寶寶一覺到天亮:溫和的戒夜奶、睡過夜 …

許多媽咪在產前幾週就會開始擔心自己再也沒辦法連續睡超過六小時, 尤其是身邊當過爸媽的朋友都說:「現在多睡一點,不然小孩出生之後就沒得睡了」, 更讓新手爸媽徒 …


[育兒]寶寶一覺到天亮:溫和的戒夜奶、睡過夜。 @ 小桃媽幸 …

許多媽咪在產前幾週就會開始擔心自己再也沒辦法連續睡超過六小時, 尤其是身邊當過爸媽的朋友都說:「現在多睡一點


台大醫院健康電子報_專題報導

針對感冒所引起的咳嗽,由於研究顯示藥物治療療效不彰,目前美國胸腔醫學會不建議使用,故如無醫師指示,不建議自行


感冒了,怎麼辦?

感冒所引起的發燒、頭痛及喉嚨痛等可藉由acetaminophen及非類固醇類抗發炎製劑(NSAIDs)的使用得到緩解。 acetaminophen acetaminophen即為市售普拿疼的成分, …


睡不著?改善失眠14招 | 媽媽育兒百科

導讀:生活的壓力與競爭,人們生活節奏步調加快,失眠儼然成為現代的文明病,根據大規模研究調查顯示,國人四人中即有一人有失眠的問題。當你為失眠而正在痛苦的時 …


睡不著?改善失眠14招 | 媽媽育兒百科

睡前不喝咖啡不抽煙: 咖啡、可口可樂和巧克力都含有使人興奮的咖啡因,因此睡覺之前不要喝、吃這些東西。每日好康半價$990肩頸紓壓按摩器