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失眠穴道


宿便不累積、大腸癌不會來!消除便祕10 …

便祕除了造成小腹凸,也會導致毒素以及脂肪大量累積在體內,造成身體囤積廢氣而出現大腸病變,甚至會增加大腸癌的病發機率。按摩合穀、神門、三陰交、足三裏等穴位消 …


穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜 …

內容簡介 top 《穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術》 一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體 …


想東想西睡不好 按壓助眠3穴道 | 楊佳峰 | …

壓力大、作息不正常導致現代人多有失眠困擾。中醫認為,形成失眠的原因很多,包括思慮勞倦、內傷心脾、心腎受損、肝陽擾動等,均可影響心神導致睡不好,嚴重者更是徹夜難眠。醫師建議,除了可找專業醫師診斷外,平日可透過按壓3個穴道


翻來覆去睡不著 按3穴道助眠 | 黃中瑀 | 名 …

失眠不僅讓人心情不好,白天的工作效率也大打折扣,中醫師黃中瑀指出,常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張,或是氣血兩虛導致睡不好,年紀大的老人家,有時也會因憂慮過多等心理因素失眠,以上3種情況都可按摩安神穴道,輔助緩解失眠


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24h.pchome.com.tw › … › 穴道按壓使用手冊:史上最好找!立體穿透圖!疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身! (商品編號: DJAO21A9008164X ) 加入追蹤 賣貴通報


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穴道按壓使用手冊 史上最好找!立體穿透圖! 立體透視圖,讓「點穴」技巧一看就會! 日本50大名醫之一教你, 按壓穴道3分鐘就能解痠痛! 痠痛、生病是疲勞堆積、氣血 …


中醫療法及穴道按摩保健─【失眠與多夢】 貝 …

中醫療法及穴道按摩保健 【失眠與多夢】 台北市立中醫醫院 主治醫師、實踐大學 部定講師 楊麗姝 正常睡眠的黃金期是晚間10點到清晨6點。一般人平均睡眠時間約需7至8


累到睡不著?吃柑橘+按2穴位(精神科,失眠,穴 …

2013/11/21 · 翻來覆去好痛苦 2穴道解壓入睡 深夜失眠深怕影響隔天日程,越睡不著越恐慌。中醫師推薦2 穴道,睡不著時可用拇指輕輕按揉,或是按住穴道,不要過度刺激,有輕微痠麻感即可。下次又累到睡不著時,不妨試著按摩穴道


累到睡不著?吃柑橘+按2穴位(精神科,失眠,穴 …

2013/11/21 · 神門穴 神門穴是中醫經絡「心經」的穴道,有寧心安神的效果,根據國際期刊《Nursing Studies》研究顯示,按壓神門穴可改善失眠現象。神門穴位於手腕左 …屈臣氏瘦腿襪